健康一體機(jī)介紹風(fēng)濕關(guān)節(jié)疼痛的飲食注意事項
1.飲食要節(jié)制
健康一體機(jī)指出飲食要定時、定量，食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。不可因擔(dān)心體質(zhì)虛弱、營養(yǎng)不夠而暴飲暴食，增加脾胃負(fù)擔(dān)，傷及消化功能。
2.注意飲食宜忌
健康一體機(jī)表示風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者有的病程較長，如果患病后忌口太嚴(yán)，長年日久，影響營養(yǎng)的吸收，對疾病的康復(fù)不利。一般說風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者可以食用任何飲食，不必忌口。只是在急性期或急性發(fā)作，關(guān)節(jié)紅腫灼熱時，不宜進(jìn)辛辣刺激的食物；久病脾胃虛寒者，少食生冷瓜果及蝦、蟹、竹筍之類。
3.正確對待食補(bǔ)與藥補(bǔ)
無論食補(bǔ)還是藥補(bǔ)，對風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者都是有益的，但必須根據(jù)病情及脾胃運化功能的強(qiáng)弱來進(jìn)行。如牛奶、豆?jié){、巧克力雖是營養(yǎng)佳品，但體內(nèi)有濕熱或舌苔粘膩者，多食反而腹脹不適，不思飲食。
4.多吃綠豆、西瓜
如果風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者的身體是屬于熱性的，患者在飲食上可以偏重多吃些吃綠豆、西瓜等涼性的，但是患者的身體本身屬于寒性的，患者在飲食上可以適當(dāng)吃些羊或牛肉等，但是不能吃太多。
5.飲食宜清淡
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者經(jīng)常受病痛折磨，又長期以藥物為伴。病發(fā)作時，更是茶飯不香，故食宜清淡。一則可以保持較好的食欲，二則可以保持較好的脾胃運化功能，以增強(qiáng)抗病能力。
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